Autoescuela en Sant Gervasi Barcelona

Cómo controlar los nervios en el examen de conducir

Cómo controlar los nervios en el examen de conducir

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  1. Pedirle al examinador conducir un poco antes en caso de verte muy nervioso. Nos ayudará a calmar los nervios antes del examen.
  2. Puedes tomarte una tila si ves que puede relajarte. Olvídate de tomar el chupito de whisky o de orujo que te sugieren tus amigos y familiares entre risas.
  3. Llevar el examen práctico muy bien preparado, recibir las clases necesarias para que uno se sienta seguro al volante. A veces las prisas por obtener el carné hace que nos salga aún más caro.
  4. No te pongas aún más nervioso si se te cala el coche, es una falta leve.
  5. Duerme bien antes del examen, de 9 a 10 horas a poder ser. 8 horas como mínimo. Necesitas ir descansado y te ayudará a calmar los nervios.
  6. Si eres una persona nerviosa o ansiosa de por si y conducir te da miedo, te recomendamos recibir nuestras clases de conducir con los profesores con buena experiencia.
  7. Aprovéchate de técnicas de relajación si fuera necesario. Tai Chi, Yoga, etc.
  8. Mentalízate la semana previa de que tienes que hacer el examen. Si no quieres que los nervios vayan a más, intenta respirar profundamente y liberar la mente de la preocupación.
  9. Mantén una actitud positiva, júntate a personas que te tranquilicen y te den seguridad y/o autoestima.
  10. No te preocupes, puedes volver a hacer el examen de conducir cuantas veces quieras. Aunque sea lo ideal, no hay por qué sacarlo a la primera.

Estos trucos son más que suficientes, pero si necesitas más ayuda por parte de tu autoescuela no dudes en pedirla. Los profesores también estamos para infundir tranquilidad y seguridad al alumno.

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